A RELAÇÃO ENTRE SEDENTARISMO E NÍVEL DE ATIVIDADE FÍSICA NA ZONA RURAL DAS COMUNIDADES CONTENDAS E KM 19: UMA ABORDAGEM DE CONSCIENTIZAÇÃO

Resumo

A presente pesquisa teve como objetivo discutir o sedentarismo e o nível de atividade física associada à saúde e ao lazer no meio rural, entre as comunidades de Contendas e Km 19, apontando formas de conscientização sobre a importância e benefícios de ser fisicamente ativo, juntamente com a relevância do poder público nessa causa. O método utilizado nesta pesquisa, foi o estudo de caso, e para a coleta de dados foi utilizada a observação participante, realizada nas comunidades Contendas, (Pedrão – BA) e Km 19 (Alagoinhas - BA). Com os dados obtidos, concluiu-se que o baixo nível de atividade física é um problema similar entre as comunidades. Quando realizada alguma atividade física, é durante o momento de trabalho, na realização de caminhadas, ou na prática de exercícios resistidos em academias de musculação, que para isso, é necessário o deslocamento para outras comunidades que possuem academias. E que a falta de políticas públicas é um dos causadores desse baixo nível relatado. Assim, faz-se necessário a intervenção do poder público, gerar ações para a promoção de atividades voltadas à saúde e ao lazer, como forma de conscientizar e incentivar a população rural a ser mais fisicamente ativa obtendo uma vida mais saudável.